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自分だけ若い職場ってやばい?
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年齢差のある職場だから人間関係に疲れてしまう……
そんな悩みを抱える若手社員の方は少なくありません。職場の年齢構成は会社ごとに異なり、「自分だけ若い」環境に置かれることもあります。
周囲と年齢に開きがある職場で働く際には、メリットとデメリットの両方があります。もしデメリットのほうが大きいと感じるのであれば、転職を検討すると良いでしょう。
本記事では、自分だけ若い職場で働き続けるメリットとデメリットや転職を検討すべきかどうかの判断軸を解説します。
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職場の人間関係にお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
自分だけが若い職場は「やばい」わけではない

自分だけ若い職場だからといって、「やばい」職場とは限りません。
年齢差だけで職場の良し悪しを判断するのではなく、問題の本質を見極めることが重要です。
たとえば、会社そのものに体制的な問題があるのか、あるいは自分が感じる孤独感や不安が主な悩みなのか、それによって対処の仕方は大きく変わります。
周囲のベテラン社員から多くを学べる環境であれば、若さを武器にできるチャンスも多いはずです。柔軟な考えや新しい視点が歓迎されることもあるでしょう。
まずは現状を正しく捉え、年齢差をメリットとして活かせないかを考えてみることが大切です。
自分だけ若い職場に見られる特徴

若手が少なくベテランが占める割合が高い職場は「逆ピラミッド型」と呼ばれます。逆ピラミッド型の職場に見られる特徴は、以下の4つです。
- 古くからの老舗企業
- 中堅~ベテラン社員が多く安定傾向
- 若手の人材不足に陥っている
- 人材育成や雇用費用をカットしている
ここでは、上記4つの特徴について解説します。自分の職場に当てはまる特徴はあるのか、ぜひ確認してみてください。
古くからの老舗企業
「自分だけ若い」と感じる職場は、設立から長い年月が経っている老舗企業に多い傾向があります。
老舗企業は長年の経営で業績が安定しています。
一方で、保守的な社風が強く、新しいアイデアを受け入れにくくなっている企業もあります。
安定しているため、若さを活かした革新者ではなく、事業を引き継いでくれる次代の担い手として期待される傾向が強いでしょう。
中堅~ベテラン社員が多く安定傾向
自分以外が中堅~ベテラン社員の職場は、長く勤める人が多く、離職率も低い傾向にあります。業務や組織運営が安定しており、大きなトラブルが少ないのも特徴です。
ただし、柔軟性に欠ける傾向があるため、新しいアイデアや変化がとおりにくく、若手社員にとっては息苦しい職場環境になっている可能性もあります。
そういった企業は息苦しさから若手の離職率が高くなり、年齢層が高めの逆ピラミッド型の年齢分布になりがちです。
若手の人材不足に陥っている
企業が若手採用に苦戦して、人材不足に陥りがちな企業も逆ピラミッド型の年齢分布が特徴です。
現在の求人市場は求職者が企業を選べるため、「業界のイメージが古い」「待遇やキャリアパスの不透明さ」などマイナスポイントがあると敬遠されやすくなっています。
また、若手が入社しても仕事内容のミスマッチや職場の人間関係が原因で、若手社員が早期退職してしまうケースもあります。
意図しない原因で若手社員が離職した結果、人材不足に陥り、逆ピラミッド型の職場になってしまう企業は少なくありません。
人材育成や雇用費用をカットしている
「自分だけが若い」と感じる職場では、コスト削減の影響で若手の採用や育成に十分な投資がされておらず、結果的に年上ばかりの“逆ピラミッド型”の組織構造になっている場合もあります。
こうした企業は即戦力となる中堅以上の人材に依存しやすく、若手の採用や育成が後回しにされやすく、若手の人数が少なくなりがちです。
これは、長期的な成長よりも目先の利益を優先している姿勢の表れとも言えます。
また、育成に必要な予算すら確保できない企業では、たとえ若手を採用しても十分な成長機会が与えられず、「ここでは成長できない」と感じた若手が早期に離職してしまうことも少なくありません。
自分だけ若い職場のメリット

自分だけ若い職場は、若さが武器になります。年齢差や若さを活かせれば、以下のようなメリットが期待できます。
- 競争や張り合いが生じない
- レベルの高い仕事を吸収しやすい
- デジタルスキルを活かしやすい
- 可愛がられやすい
上記4つのメリットについて、詳しく見ていきましょう。
競争や張り合いが生じない
自分だけ若い職場は同年代のライバルが少ないため、過剰な競争や張り合いが起こりにくいというメリットがあります。
成績を競い合うプレッシャーやストレスを感じにくく、落ち着いて仕事に向き合いやすいでしょう。
比較対象がない分、自分のペースで成長しやすいのもメリットです。競争によって成長が促進される人もいますが、競争が苦手と考える人には適した環境といえます。
レベルの高い仕事を吸収しやすい
自分だけが若い職場は周囲の中堅~ベテラン社員から技術や知識を吸収しやすい環境です。
先輩社員の仕事ぶりを間近で観察したり、高度な知識やスキルに日常的に触れたりといったメリットがあります。
また、早い段階から重要な仕事を任される可能性も高いでしょう。
任される仕事の水準が高ければ、自然と成長の機会も多くなります。「学びたい」「成長したい」という意欲がある若手にとっては、チャンスを掴みやすく、魅力的な職場といえます。
デジタルスキルを活かしやすい
中堅~ベテラン社員の多い職場では、業務に大きな支障が出ない限り、技術やツールが更新されにくい傾向があります。
つまり、古くからの慣れ親しんだ方法で非効率な業務を行っているなら、デジタルスキルを活かす機会もあり得るということです。
ITツールや業務効率化に関する提案は長年職場にいる人間よりも、若い新しい人材のほうが気づきやすいポイントです。
「PCやデジタルに詳しい若手」という立ち位置を確立できれば、周囲との役割分担も明確になり、業務も進めやすくなります。
可愛がられやすい
年上の人が多い職場では、自然と周囲に気にかけてもらえたり、可愛がってもらいやすい傾向があります。多少の失敗も多めに見てもらえたり、手厚くフォローしてもらえたりするケースもあるでしょう。
年齢が離れていることで、上司や先輩に相談しやすく、人間関係も築きやすいというメリットがあります。
ただし、頼りすぎてしまうと「自分で考えて動く気がないのでは?」と思われたり、成長の機会を逃してしまったりするかもしれません。サポートに感謝しつつも、少しずつ自立する姿勢を見せていくことが、信頼される社会人としての一歩につながります。
自分だけ若い職場のデメリット

自分だけ若い職場は、周りと年齢差で以下のデメリットもあります。
- 年齢差により会話が合わない・ついていけない
- 雑用をはじめ新人の役割が求められ続ける
- 気軽に話せる同期・同年代がいない
- 相対的な視点が持ちづらく、成長を実感しづらい
上記4つのデメリットについても、詳しく見ていきましょう。
年齢差により会話が合わない・ついていけない
自分だけ若い職場は周りと年齢差があるため、コミュニケーションに関する悩みを抱えやすい傾向があります。
たとえば、以下のような悩みが生まれがちです。
- 共通の話題が少ない
- 年上相手に適切な言葉遣いを意識しなければならず気疲れする
- 雑談のような何気ない会話に入りづらい
仕事に関する質問や相談についても、「年上だから」とつい気を使ってしまい、なかなかできないケースがあるでしょう。
年齢差によって職場の人間関係に馴染めない可能性があるのはデメリットの一つです。
雑用をはじめ新人の役割が求められ続ける
自分だけ若い職場では、「雑用=新人がやるもの」という年功序列の考えが根付いている可能性があります。
どんなに経験を積んでも自分以外に若手がいなければ、その役割をずっと自分が担い続けなくてはなりません。
もし、そうした職場にいるのであれば、自分が一人前の社員になったと証明するためにも、適宜自分のスキルや成果を上司や同僚にアピールしていきましょう。
気軽に話せる同期・同年代がいない
気軽に話せる同期や同年代の同僚がいないことも、自分だけ若い職場のデメリットです。同期や同年代が相手なら気軽に話せる話題も、年上が相手だと遠慮して話せないケースがあります。
仕事の愚痴や不満があっても誰にも言えないのは寂しいものです。人によっては、ストレスを溜め込んでしまう要因になりかねません。気持ちを理解してくれる人が少ないと、孤独感を抱えやすくなります。
また、こういった職場では、新たな人との出会いが無いため、幅広い交友関係を築きにくいというデメリットもあります。
相対的な視点が持ちづらく、成長を実感しづらい
周囲に自分以外の若い社員がいない職場では、自分のスキルや経験のレベルを相対的に測る機会が少なくなります。
中堅〜ベテラン社員は慣れや理解度に差があり過ぎるため、相対的な評価基準にはなりません。高すぎる基準での自己評価は、自信の喪失や不安の元です。
しかし、仕事に慣れてきたころに手頃な評価基準がなければ「自分がどれだけ通用するのか」がわからず、成長を実感しづらくなってしまいます。
結果として客観的な自己評価の機会を逃しやすく、成長の方向性に迷う可能性もあります。
転職を検討すべき5つのケース

「自分だけが若い職場」に不安を感じ、転職を考えている方もいるでしょう。そんなときは、以下の5つのケースに当てはまるかどうかを一つの判断基準にしてみてください。
- 待遇が悪く長時間労働を強いられている
- 会社に将来性がなく成長が見込めない
- 年齢相応の役割やスキルが得られない
- 業種を変えたいという希望がある
- 会社が要因で心身に支障が出ている
待遇が悪く長時間労働を強いられている
給与などの待遇面に不満があったり長時間労働が多かったりする職場は、転職を検討することをおすすめします。
特に、若手が少ないうえに若手の待遇が悪い職場は、将来性にも不安が残ります。
たとえば、以下のような状況は要注意です。
【待遇面】
・給料が低い
・昇給がほとんどない
・ボーナスが出ない
【環境面】
・残業が多い
・休日が少ない
・有休が取りにくい
こうした職場に長くとどまると、心身に不調をきたすリスクが高まります。深刻な状態になる前に、転職を検討しましょう。
会社に将来性がなく成長が見込めない
自分だけ若い職場では将来性やキャリア形成についてよく考える必要があります。
たとえば、以下のような場合は転職を検討したほうが良いでしょう。
- 新卒採用や若手の育成に消極的
- 業務効率化やデジタル化が必要な業界なのに進んでいない
- 経営層が柔軟性のない年配者ばかり
今いる社員がこの先も働き続ける保証はありません。また、定年後、再雇用まで働き続けたとしても限度があります。
つまり、将来的に会社の中核を担う若手人材の育成は必要不可欠になるので、若手の育成・採用に対して消極的な会社は、将来性に不安があります。
また、時代や変化に対応できない会社は生き残れません。古いやり方に固執する年配者が経営層を占める場合、デジタル化が進まず、時代に取り残されるリスクが高いと言えます。
年齢相応の役割やスキルが得られない
周囲が年上ばかりだと、「若手だからまだ早い」と重要な仕事を任されないケースがあります。
任される業務がいつまでも補助的な作業ばかりで、成長実感が得られない職場は転職を検討してみましょう。
スキルアップやキャリアアップの機会がなく、自分の市場価値が上がらない環境は将来的なリスクにつながります。「今のままでいいのか?」という違和感があるなら、より多くの経験を積める環境を求めて転職を考えることも選択肢の一つです。
業種を変えたいという希望がある
現在の業種や仕事内容が合っていない、自分のやりたいことが他にあると感じている場合も、転職を検討したほうが良いでしょう。
転職は若いほど有利です。同じ条件の人がいれば、企業は若い人を優先的に採用する傾向があります。
また、30代以降になると即戦力を期待されるので、30代以降で未経験の業種にチャレンジする難易度は高いといえます。業種を変えるなら、若いうちにチャレンジしたほうが良いでしょう。
会社が要因で心身に支障が出ている
自分だけ若い職場では、若手一人に業務が集中したり、理不尽な扱いを受けたりするケースもあります。職場の人間関係のストレスや過重労働などで心身に不調が出ている場合は、すぐに転職すべきです。
体調不良やメンタルの不安を感じているにも関わらず無理するのは、病気や体を壊す原因につながる大きなリスクです。
自分を守るため、無理をして限界を迎える前に転職を検討しましょう。
転職をしないほうが良い4つのケース

自分だけ若い職場であっても、以下のようなケースの場合は転職をしないほうが得策です。
- 仕事の待遇が良く拘束時間が短い
- 会社に若手を増やそうとする方針や動きがある
- ロールモデルとなる先輩や上司がいる
- 同世代がいない以外の不満がない
仕事の待遇が良く拘束時間が短い
給与・賞与・福利厚生などの待遇が良く、残業や休日出勤が少ない職場は貴重です。
特に、月の残業時間が10時間以内、有休取得率が高い、休日出勤がないといった環境であれば、働きやすさはかなり高いといえるでしょう。
また、年功序列ではなく成果に応じた昇進・昇給制度が整っている環境であれば、努力次第でさらなる昇進や昇給も目指せます。
転職によって現状より待遇が悪化するリスクもあるため、今の職場に満足しているなら、無理に転職する必要はありません。
会社に若手を増やそうする方針や動きがある
若手採用に積極的で、研修制度や育成方針が強化されている場合は、今後の環境改善に期待が持てます。
現時点で若手が少なくても、これから増えていく兆しがある職場なら、今抱えている孤独感も一時的なものになる可能性があります。
また、若手の先駆者として活躍できる立場になるケースもあるでしょう。現時点の状況だけで判断するのではなく、長期的な視点で考えて、将来の変化に期待できるかも大切な判断材料です。
ロールモデルとなる先輩や上司がいる
ロールモデルとなる先輩や上司がいる場合も、転職はしないほうが良いでしょう。自分の理想像として尊敬できる先輩や上司は働くうえでの目標になり、モチベーションアップにもつながります。
キャリアの道筋が見える安心感や、学びの機会を得られるなどメリットも多く、続ける価値がある職場だといえるでしょう。
良好な人間関係を築けていて、適切なフィードバックを受けられる環境であれば、若手が少ないことのデメリットは大きな問題になりません。
同世代がいない以外の不満がない
職場の年齢層だけを理由に転職を決意するのは、避けるべきです。
若手が多い職場であっても待遇や労働環境が悪ければ、働きづらさを感じます。転職によって環境が改善される保証はなく、待遇面や労働環境などが良い現状のほうが恵まれている可能性もあります。
もちろん「若手が少ない=働きづらい」と感じるかどうかは人それぞれです。
ただ、同世代がいないこと以外に不満がなく、今の環境に順応できているのであれば、無理に転職する必要はありません。
自分だけが若い職場で良好な人間関係・仕事環境を築く方法

自分だけ若い職場で快適に働くには、以下のような方法での良好な人間関係・仕事関係の構築が大切です。
- まずは簡単な話題からコミュニケーションをとってみる
- 先輩社員の話を深掘りして質問してみる
- 毎日少しずつ信頼関係を築いていく
- 若手ならではの視点で提案をしてみる
- 目標を立てて実行・振り返りを行い成長する
上記5つの方法について、詳しく解説します。
まずは簡単な話題からコミュニケーションをとってみる
こちらがどのような話題でコミュニケーションをとればいいか悩んでいるように、先輩たちも共通の話題が見つからず、声をかけづらいと感じているかもしれません。
まずは簡単な話題からコミュニケーションをとってみましょう。
参考
【挨拶】
「おはようございます!」「お先に失礼します。お疲れ様でした」
【天気や通勤の話】
「夕方から雨が降るらしいですよ」「自転車通勤だから雨だと大変で」
【ニュースや季節の話】
「朝も暑くなってきましたね。猛暑日ってニュースになってました」
【仕事の話】
「昨日、自分でやってみてここがわからなかったんですけど」
意外と身のまわりの些細な出来事でも会話のきっかけになります。
先輩社員の話を深堀りして質問してみる
経験や知識が豊富な先輩社員の話は学びが多く、成長のチャンスでもあります。自分とは価値観や考えが違うからと敬遠するのではなく、積極的に先輩の話を聞いてみましょう。
- 知らないことは素直に質問する
- 「すごいですね」「知らなかったです」など適度に相槌を打ち、相手に気持ち良く話してもらう
- 世代の違いを素直に楽しむ
- 自分の世代ならではの新しい視点も少しずつ共有する
上記のポイントを意識して質問を深掘りすれば、先輩から貴重な話を聞けるかもしれません。
また、質問上手になるには、「どうしてこういうやり方をするんですか?」というように、やり方を聞くのではなくその理由を聞いてみるのがおすすめです。
毎日少しずつ信頼関係を築いていく
いきなり密なコミュニケ-ションを取ろうとすると、逆効果になる可能性があります。以下のポイントを意識しながら、少しずつコミュニケーションを積み重ねていきましょう。
【少しずつコミュニケーションをとるポイント】
- 毎日の挨拶や何気ない会話をする
- 知らないことは素直に質問する
- 先輩の経験談に興味を持つ
- 先輩が忙しそうなら「お手伝いすることはありますか?」と声をかける
また、より良い人間関係の構築には、相手の信頼が不可欠です。信頼を勝ち取るポイントは以下の通りです。
【信頼を勝ち取るポイント】
- 期限や約束を必ず守る
- アドバイスは必ずメモを取る
- 同じミスを繰り返さない
- 改善した結果を報告する
- 新しい課題に積極的にチャレンジする
- 感謝の言葉を忘れない
- 困ったときは早めに相談する
上記のポイントを実践しながら、毎日少しずつ信頼関係を築いていきましょう。
若手ならではの視点で提案をしてみる
先輩に話を聞いたり質問したりするだけでなく、ときには若手ならではの話題で話したり、提案したりも大切です。
たとえば、最新のトレンドやツールの話は、流行やデジタルに疎い先輩たちに新たな気付きを与えられるかもしれません。
「昔はこうだったんですね!最近だとこういうのが流行っているんですよ」というように、話題を深掘りしてみるのも良いでしょう。若手ならではの視点の共有は、頼もしい存在として受け入れられ、信頼関係の構築につながる可能性があります。
目標を立てて実行・振り返りを行い成長する
同年代がいない環境で自分の成長を実感したり、仕事にやりがいを感じたりするには、自分で具体的な目標を立てて実行・振り返りをすることが大切です。
「3ヶ月後までにこの業務を一人でこなせるようにする」といった小さな目標からでもかまいません。
目標を設定すれば何をすべきかが明確になり、結果の振り返りによって成功要因や改善点が見えてきます。今の自分の強みや弱みを把握してアプローチを繰り返していけば、自身の成長を実感できるでしょう。
また、この能力は年上が多い職場だけでなく、どんな環境でも求められるため、転職先でも役立ちます。
自分だけ若い職場から転職する際にすべきこと

自分だけ若い職場から転職する場合、何も準備せずに転職活動を行うと失敗する可能性があります。転職を成功させるためにも、以下のポイントを実行しましょう。
- 自分の市場価値を把握する
- 転職による良し悪しを整理して判断する
- エージェントに相談する
自分の市場価値を把握する
まずは自分の市場価値を把握しましょう。自分の市場価値を把握するメリットは以下の通りです。
- 市場での自分の立ち位置がわかる
- 現状のスキルや経験で、どれくらいの待遇を得られるのかがわかる
- どんなポジションで転職できるのか、希望の職種が現実的なのかがわかる
自分のスキルや経験、強みなどを整理し、企業の求人情報に記載されている応募要項や求める人物像と照らし合わせて自己分析をすれば、その業界や職種における自分の市場価値が見えやすくなります。
自分のスキルや経験と企業が求める人物像のギャップが小さいほど、その業界や職種における自分の市場価値は高いでしょう。
転職による良し悪しを整理して判断する
転職すれば同世代と働けるメリットもありますが、今よりも待遇が下がる可能性や環境が合わない可能性があるといったリスクもあります。
新しい職場のほうが今の職場よりもストレス要因が多いケースも考えられるでしょう。
「なぜ転職したいのか」「何を改善したいのか」が曖昧なままでは、転職後に後悔する可能性があります。そのため、現職のメリット・デメリットと転職によるメリット・デメリットを紙に書き出すなどをして、冷静に比較することが大切です。
転職する際は感情だけで動かず、キャリアの中長期的な視点を持って判断するようにしてください。
エージェントに相談する
転職エージェントに相談するのも選択肢の一つです。転職エージェントとは、転職活動の成功へ向けて幅広いサポートをしてくれるサービスです。
転職エージェントには、以下のようなメリットがあります。
- 応募書類の添削や面接対策などのサポートを受けられる
- 求人サイトに載っていない非公開求人を紹介してもらえる
- 自分のキャリアを客観的に評価してもらえるため、強みや市場価値を把握できる
- 企業との面接の日程調整や条件交渉を代行してもらえる
多くのメリットがあるので、積極的に活用すると良いでしょう。
希望に近い求人を紹介してもらうためにも、自分だけが若い職場で働いていたときに、どんな点が不満で転職を決意したのかを正確に伝えてください。
自分だけ若い職場からの転職に関するよくある質問

最後に、自分だけ若い職場から転職する際によくある質問を、Q&A形式でまとめました。
転職活動を進めるうえで若さは武器です。疑問を解消して、「若手」というポジションを活かしながら理想の転職先を見つけましょう。
一般的に「若手」とは何歳までを指しますか?
一般的に「若手」とは25歳~35歳くらいまでを指します。ただし、若手の定義は業界や企業によって異なります。
たとえば、伝統工芸や職人系の業界では技術の習熟に時間がかかるため、40代でも「若手」と呼ばれる可能性があります。
職場における年齢差はどれくらいまでが一般的ですか?
2020年3月時点での上場企業の平均年齢は41.4歳です。
あくまで上場企業の話ではあるものの、中堅やベテランの30代後半~40代の層がぶ厚い企業が多いと読み取れます。
つまり、仮に大卒22歳での就職を想定する場合、20歳以上年上の方と一緒に働くのはよくあることと言えます。
若手の転職理由はどんなものが多いですか?
20代を中心とした若手の転職理由で多いのは、以下の通りです。
- 長時間労働や休日出勤など労働環境に不満があった
- 給料や待遇に不満があった
- 仕事内容が合わなかった
- スキルアップやキャリアアップなど成長の機会が少なかった
労働環境や給料・待遇などが悪い場合、すぐに見切りをつけて条件の良い企業へ転職する若手が多いようです。また、今後のキャリアアップを意識して転職する人も一定数います。
若手が転職を考える際に重視すべきポイントは?
20代を中心とした若手が転職を考える際は、以下のポイントを意識しましょう。
- 成長の機会はあるか
- 働きやすい環境が整っているか
- ワークライフバランスが取れるか
- 待遇面は充実しているか
- 会社のビジョンやミッションに共感できるか
上記を参考に自分が重視したいポイントを明確にして、転職活動を成功させましょう。
自分だけが若い職場からの転職は、良し悪しをもとに検討しよう

自分だけ若い職場の良し悪しは、メリット・デメリットの両面で判断しなければなりません。
経験豊富な先輩からのサポートを受けられる職場もあれば、上のポストが埋まっているだけで昇進の望みが薄い職場もあります。
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自分にとっての今の職場で働き続けるメリットとデメリットを整理して、デメリットのほうが大きいなら転職を検討しましょう。
転職する際は以下の3つを意識することで転職の成功率を高められます。
- 自分の市場価値を把握する
- 転職による良し悪しを整理して判断する
- エージェントに相談する
本記事で紹介した内容を参考に、自分が職場に何を求めるのかを考えて転職すべきか判断しましょう。