「まともな人から辞めていく」会社の特徴と転職で迷った時の判断材料

職場で次々と優秀な人が辞めていく状況に、そんな不安を感じながら働いている人は、実は少なくありません。

周りを見渡すと、仕事ができて頼りにされていた人ほど先にいなくなるーそんな状況だと、将来が心配になるのも無理もありません。

本記事では、まともな人から辞めていく会社の特徴やその理由、転職すべきか迷ったときの判断基準などを解説します。

まともな人から辞めていく会社の特徴

まともな人から辞めていく会社には、いくつか共通点があります。

ここでは、まともな人から辞めていく会社の特徴を7つ解説します。自分の会社が当てはまっていないか、チェックしてみてください。

長時間労働や人手不足が当たり前になっている

退職者が続出する会社は、残業や休日出勤が常態化しており、長時間労働が当たり前になっているケースが多く見られます。

主な原因としては、次のようなものが挙げられます。

• 人手不足による一人当たりの業務量の増加
• 管理職のマネジメント不足

業務負担が大きいとどうしてもミスが増えやすくなりますし、心身にも負担がかかります。
さらに、サービス残業や休日出勤が続くと、プライベートの時間が取れず、十分に休むこともできません。

こうした状態が続くと、生活リズムが乱れ、体調不良やメンタルの不調につながることもあります。
結果として、モチベーションが下がり、「ここで働き続けるのは厳しい」と感じる人から辞めていくのです。

仕事ができる人に業務量が偏っている

仕事ができる人ほど、効率的に仕事をこなし、安定して成果を出します。そのため、気づけばその人に仕事が集中しているという職場は少なくありません。

特定の人に業務が集中するなど業務量に偏りが続くと、「なぜ他人より多く働かなくてはいけないのか」「自分ばかり損をしている」と感じやすくなります。

とはいえ、仕事ができる人は責任感を強く持っている傾向にあるため、多少無理をしても業務をこなす場合が多いです。

その結果、心身が疲弊し、仕事へのモチベーションが下がってしまいます。そのため、まともな人ほどより良い環境を求めて退職の道を選ぶ可能性が高いのです。

裁量が少なく優秀な人材の能力を活かせない

トップダウン型の会社では、現場の判断や提案よりも上位層の意向が優先され、成果を出していても意思決定に関われない場面が少なくありません。そのため、改善点に気づいても「最終的には上司の判断になる」となり、提案や工夫が形になりにくい状況が生まれます。

優秀な人ほど、指示通りに動くだけでなく、成果につなげるために考え、試し、改善を重ねようとしますが、そうした取り組みや提案が反映されない環境では、成長している実感や、会社に貢献できている感覚を持ちにくくなります。

その結果、仕事ができる人ほど「結果を出しても状況は変わらない」「成長が頭打ちになる」と感じやすくなり、転職に至ります。

このように優秀な人材が次々に離れていく会社は、従業員に一定の裁量を与えていない場合も多いです。

成果を出しても報われない評価制度になっている

成果を出しても正当に評価されず、努力が報われない職場では、まともな人から辞めていく傾向にあります。

正当な評価を受けられない職場は、評価基準が曖昧なケースが少なくありません。

このように何をすれば正当に評価してもらえるのか明確になっていないと、社員は努力の方向性を見失いがちです。

人事評価の透明性が欠けていると、どれだけ頑張っても昇給や昇進につながらない可能性があり、仕事への意欲が低下してしまいます。また、成長の実感を得られない環境では、キャリアプランの構築も難しくなるでしょう。

真面目に頑張る人ほど不公平さを感じやすく、転職してキャリアアップを図ろうと考える傾向にあります。

人間関係が悪い

上司や同僚との関係がぎくしゃくしており、職場の雰囲気が悪い職場では、優秀な人ほど辞めていく可能性があります。

人間関係のストレスは、仕事のパフォーマンスや健康状態に大きな影響を及ぼします。

たとえば、以下のような職場ではなかなか業務に集中できないでしょう。

• 上司が無茶な指示を出す
• 理不尽な叱責やハラスメントが横行している
• 職場にイライラした空気が漂っている

優秀な人ほど、こうした状況を感情ではなく冷静に見ています。

「このままキャリアアップしても豊かな人生が送れない」「人間関係を気にしながら働きたくない」と判断し、早い段階で見切りをつけて転職を選ぶ傾向があります。

現状維持を優先し、成長より安定を求めている

会社全体が現状維持ばかりを重視し、新しい取り組みや変化に消極的な体質の場合、まともな人から辞めていきがちです。

安定を重視すること自体は決して悪いものではありませんが、それに固執しすぎると、結果として会社の成長スピードが鈍化してしまいます。こうした環境では、変化や挑戦を通じて価値を高めていくことが難しくなり、事業の将来性にも不安を感じやすくなります。

優秀な人ほど、仕事を通じて学びや成長を求める傾向にあります。新しい知識の習得やスキルアップに対して積極的な姿勢なため、変化の少ない環境では挑戦の機会が限られ、次第に物足りなさや不満を感じるようになります。

また、「自分がやりたい仕事ができない」「新規や改善の提案を出しても検討すらしてくれない」といった状況が続けば、今の職場に対して将来性があるのか疑問を持つようになります。

その結果、向上心のある人材ほど早い段階で見切りをつけ、より成長機会のある環境を求めて、転職活動を始めます。

将来性が感じられない

将来性のない会社は、優秀な人から離れていきやすいです。

こうした特徴がある会社では、売上や利益が伸びにくく、結果として昇給や昇進のチャンスも限られがちです。また、市場の変化に対応できず、今後ニーズが減っていく可能性が高い点も不安材料になります。

努力しても給与に反映されない会社や、今後衰退する可能性がある業界の会社に対して、優秀な人ほど将来の不安定さに危機感を抱きます。

将来性が感じられない会社で働いていると、長期的なキャリアプランを立てにくくなります。その結果、「このままここにいても理想のキャリアを築ける想像がつかない」と判断し、良い職場環境を求めて転職を選ぶケースが多くなるのです。

まともな人から辞めていく理由

まともな人は、会社に対して何かしらの不満を抱えている場合が多く、見切りをつけて辞めてしまいます。

ここでは、まともな人から辞めていく理由を5つ解説します。

成長の実感がなく将来が不安だから

まともな人から辞めていく理由の一つに、同じ業務の繰り返しで新しい知識やスキルを習得できず、成長を実感できていないことが挙げられます。

優秀な人ほど現状に満足せず、より良い成果を目指して努力し続ける傾向があります。向上心を持って仕事に取り組んでいるにも関わらず、スキルアップにつながらない状況が続けば、モチベーションが下がるのも無理もありません。

また、成長する機会がない環境では、理想のキャリアを描くことも難しくなります。「この会社で今後も働く自分が想像できない」と不安を感じ、転職や退職を決断するのです。

仕事に対するやりがいを感じられないから

仕事にやりがいを求める人は少なくありません。特に優秀な人ほど高い目標を設定し、成果を出すことでやりがいや達成感を得たいと考える傾向があります。

しかし、任される業務が単調で、目標設定も曖昧なまま働き続ける環境では、やりがいを得にくいでしょう。

また、誰にでもできる仕事や成長につながらない業務ばかりだと、納得のいく成果を出ことも難しくなります。

まともな人のなかには、仕事に対して真面目に取り組みたいと考える人もたくさんいます。やりがいを感じられない職場環境は、仕事に意欲的な人材が離職する可能性が高い環境となっています。

努力や能力が正当に評価されないから

適切な評価や昇給・昇進は、仕事を続けるうえで大きなモチベーションとなる要素です。そのため、成果を出しても上司や会社から正当に評価されない環境では、不満が蓄積します。

せっかく努力しても他の社員と給料が変わらず、昇進のチャンスもない状況が続けば、「頑張るだけ損」と感じてしまうのも自然なことです。

真面目で責任のある人ほど理不尽さを感じ、会社を辞めてしまうのです。

責任感が強く仕事を抱え込みすぎてしまうから

責任感が強い人のなかには、仕事を断ったり周囲に頼ったりするのが苦手な人もいます。そのような人は、「自分が最後までやり切らなければ」「上司や同僚に迷惑をかけたくない」と考え、必要以上に仕事を抱え込んでしまうのです。

特に責任感が強い優秀な人は、周囲から頼られやすいです。社内でも重要な仕事も任されるため、いくら優秀であっても業務量がどんどん増えていきます。

その結果、勤務時間内に仕事が終わらなくなり、残業や休日出勤が当たり前の日々を過ごす可能性があります。

キャパオーバーのまま働き続けてしまうと、慢性的な疲労によるパフォーマンスの低下につながり、燃え尽き症候群を発症する恐れが高まるのです。

参考：「かせ心のクリニック」燃え尽き症候群（バーンアウト症候群）（参照 2025-12-17）

自分の市場価値を理解し、転職先でも活躍する自信があるから

まともな人や優秀な人は、自分の市場価値を把握している場合が多いです。もし今の会社に不満がある場合、ある程度知識やスキルを習得した時点で「より自分を高く評価してくれる優良企業に転職しよう」と考えます。

会社に対して不満を持ちつつも転職に踏み切れない人のほとんどは、自分の市場価値がわからなくなっている傾向にあります。

このように、良い評価をもらえる機会が少ない会社で働くと、「今の会社で結果を出せない自分には、市場価値がない」と思い込んでしまいがちです。

優秀でしっかりした人ほど社外の評価を重視する傾向にあるので、自分の市場価値の高さに気づき、転職活動にも積極的に取り組めます。

まともな人が会社を辞めるときの前兆

まともな人が転職や退職を検討しているときには、必ずといっていいほど何らかの前兆が表れるものです。

ここでは、まともな人が会社を辞める際に見られやすい前兆を4つ解説します。

会話や雑談が減り、距離を取るようになる

これまで積極的にコミュニケーションを取っていた人が、雑談や会話を避けるようになった場合、退職を考え始めている前兆の一つの可能性があります。

急に職場の人と距離を取るのは、会社に貢献したいという気持ちが薄れていたり、仕事以外で職場の人と関わる必要性を感じなくなっているといった心理が働いていることが多いです。

仕事をするうえで必要最低限のやりとりはするものの、プライベートな話題が減り、昼休みも一人で過ごす時間が増えます。

さらに、今まで参加していた社内イベントや飲み会を断るようになった場合、本格的に退職を検討しているサインといえるでしょう。

必要最低限の仕事しかしなくなる

これまで主体的に仕事へ取り組んでいた人が、急に与えられた業務だけを淡々とこなすようになった場合、すでに退職を視野に入れている可能性があります。

このような状態は、会社に対する期待や関心が薄れ、仕事への意欲がなくなってしまっている場合がほとんどです。できるだけ自分の負担を減らし、静かに日々を過ごそうとしています。

有給休暇を取る頻度が増えている

有給休暇を取る回数が明らかに増えた場合、退職に向けて動き始めている可能性も考えられます。

どれも会社に対して未練がなく、見切りをつけているからこそ考えられる理由です。

もちろん必ずしも「定期的に休みを取っている＝辞める」とは限りません。しかし、「まともな人から辞めていく会社の特徴」に該当する職場で有給休暇を取る回数が増えた場合、それは辞めるサインともいえます。

デスク周りや私物を整理し始める

退職時には、デスク周りを整理して私物をすべて持ち帰らなければいけません。そのため、退職を視野に入れている人やすでに転職先が決まっている人は、早い段階から整理し始める傾向があります。

退職前は業務の引継ぎ作業や不要な書類・私物の処分が発生します。最終出勤日にいち早く作業を終わらせて退勤するために、まずは自分のデスク周りから片付けようとします。

普段は書類が散乱していたり、私物が多かったりするデスク周りが急にすっきりし始めた場合は、すでに退職が決まっているかもしれません。

まともな人が辞めると起こる悪循環と影響

真面目で優秀な人の退職は、会社にとって大きな損失であり、その穴を埋めるのは簡単ではありません。

ここでは、まともな人が辞めると起こる悪循環と会社全体に与える影響について解説します。

残っている社員の負担が大きくなる

退職者が増えれば増えるほど、職場の人手不足が深刻化していきます。

特に優秀な人は多くの業務を任されているケースが多く、辞めたときの穴埋めが大変です。結果的に残った社員に業務が集中し、個々の負担がさらに大きくなってしまいます。

また、新たな人材を採用したとしても、一人前になるまで育てるのに多くの時間とコストがかかります。運よく即戦力の候補者を採用できた場合も、社内の文化や業務フローに慣れるまでには一定の期間が必要です。

深刻な人手不足に陥っている会社は、そもそも人材育成に割く時間すら確保できないケースもあるため、業務量が重たくなる背景もあります。

仕事の質が下がり生産性が落ちる

優秀な人が辞めてしまうと、その人が持っていたノウハウや知識、経験値が失われ、仕事の質が低下するおそれがあります。

特に業務の属人化が進んでいる職場では、優秀な人に任せきりにしているケースが多く、誰もその業務を担えないケースが多いです。事前に引き継ぎできたとしても、前任者より効率よく業務をこなすのは難しいため、職場全体の生産性が下がってしまいます。

優秀な人が辞めたあとの穴埋めは、決して簡単なことではないのです。

職場全体の雰囲気が悪くなる

仕事の質が落ち、残った社員への負担が大きくなった結果、不満やイライラが溜まり、職場全体の雰囲気が悪くなる可能性があります。

ミスが増えたり業務が遅れたりすると、互いに責任を押し付け合うような空気が生まれ、チームワークが乱れてしまうこともあります。

優秀な人は客観的な視点を持ち合わせているため、職場の問題点を見抜き、改善提案を行う重要な存在です。仕事での中心メンバーがいなくなると、問題点を指摘・改善できる人が減り、取り返しのつかないトラブルに発展するおそれがあります。

度重なるトラブルや業務上のコミュニケーションエラーにより、残った社員は徐々に働きづらさや居心地の悪さを感じるようになります。

退職の連鎖が止まらなくなる

優秀な人やまともな人が辞めてしまうと、新たな退職者が発生するきっかけにつながり、負の連鎖が止まらなくなるかもしれません。

先述した通り、残された社員は「業務負担が増える」「仕事の質が下がる」「職場の雰囲気が悪くなる」といった環境下で働かなければいけない可能性があります。

そのうち、多くの社員は「自分の仕事が増え続けてつらい」「将来性が感じられない」など会社への不満が募っていきます。

そして、会社に対して早めに見切りをつけて辞めた優秀な人を見習って、退職を意識し始めるケースも珍しくありません。

辞めるか残るか？あなたが取るべき行動指針と判断基準

まともな人から辞めていく会社に対して、不安を感じている方は少なくないでしょう。

ここでは、今の会社に残るべきか辞めるべきかの判断基準と、取るべき行動について解説します。

上司や同僚と協力して環境の改善を試みる

いきなり「辞める」と決断する前に、まずは信頼できる上司や同僚に相談してみましょう。 職場の環境は、一人で抱え込んでもなかなか変わりづらいものです。

社員の声がきちんと上に届き、改善に向けて動いてくれる会社であれば、無理に転職を選ばなくても、今の職場でキャリアを積める可能性はあります。

たとえば、次のようなものです。

社内の改善点	改善案
一部の人に業務量が偏っている	・業務量の多い社員の仕事を洗い出す ・部署内で業務の割り振りを見直す
部署内の雰囲気が悪く、コミュニケーションが取れていない	・上司がメンバー全員と個別に話をする ・チャットや掲示板など、話しやすいツールを使う ・どうしても合わない場合は、部署異動や担当変更を検討する

こうした例を見ると、「環境が悪い＝すぐ辞めるしかない」とは限らないことがわかります。

実際、業務量や人間関係が原因の場合、配置や仕組みを少し変えるだけで改善するケースも多いです。

大切なのは、決して自分一人で抱え込まないことです。周囲と協力して問題解決に取り組む姿勢が、環境を変える第一歩になります。

そのうえで、「改善の余地があるか」「会社が動いてくれるのか」といった点を冷静に見極め、自分にとって最適な選択を取るようにしましょう。

外部の窓口に相談して客観的な意見をもらう

社内で改善するのが難しい場合、外部で第三者の意見を求めてみましょう。

今の会社で抱える悩みに応じて、相談する機関やツールを選ぶのがポイントです。

会社への不満・悩み	相談する機関・ツール
長時間労働やハラスメントなど労働環境が悪い	・労働基準監督署 ・総合労働相談コーナー
自分の市場価値がわからない	・転職エージェントの診断ツール ・転職エージェントの相談窓口

会社に相談できる人がいないからといって一人で悩みを抱え続けてしまうと、心身の負担がどんどん大きくなり、適切な判断ができなくなる可能性があります。

そうなる前に、自分の悩みに合わせて外部に相談し、今後の行動についてアドバイスをもらうのも一つの手です。

転職活動を開始する

今の職場に限界を感じているなら、心や体に大きな負担が出る前に、転職活動を少しずつ始めてみるのがおすすめです。

たとえば、次のような状態が続いていないでしょうか。

• 寝ても疲れが取れず、朝に起きられない
• 仕事のことを考えると不安になる
• 慢性的に体調が悪い状態が続く
• 仕事に集中できず思考がまとまらない
• 人と関わるのがつらくなるときがある

もし当てはまるものがあっても、すぐに退職を決める必要はありません。まずは転職サイトで求人をチェックしたり、興味のある企業の情報を集めたりして、無理のない範囲で転職活動を始めてみましょう。

転職活動を通じて、自分の市場価値やスキルの棚卸しができ、「どんな働き方を望んでいるのか」「どの環境なら活躍できるか」など、次のキャリアビジョンが明確になりやすいです。

余裕のあるうちに準備を進めておくことで、転職活動をスムーズに行えるでしょう。

独立に向けての準備を進める

これまでの経験やスキルを活かして実現したいことが明確にある場合、独立も視野に入れてみましょう。

たとえば、プログラミングやWebデザインなど、専門的なスキルがあれば、フリーランスとして働く道も考えられます。

自分の裁量で仕事ができ、成果次第では収入アップを目指せる点は大きな魅力です。

一方で、独立は収入が不安定になりやすく、営業やお金の管理など、仕事以外のことも自分で対応する必要があります。

そのため、いきなり独立するのではなく、まずは副業から始めるのがおすすめです。

在職中に、次のような準備を進めておくと安心です。

• セミナーの受講を通して、営業や経理の知識やスキルを習得する
• 事業計画を立てる
• 独立に必要な資金を用意する
• 社外の業界関係者と交流して人脈を築く

準備をしっかり行えば、独立後のリスクを最小限に抑えられるでしょう。

まともな人から辞めていく会社に関するよくある質問

最後に、まともな人から辞めていく会社に関して多くの人が抱える疑問をまとめました。

現状に不安を感じている方は、自分にとってより良い選択肢を探すためのヒントとして参考にしてみてください。

まともな人が突然辞めてしまうのはなぜですか？

まともな人は、普段から仕事に対する不満を口にせず、周囲に悟られないようにしている傾向があります。

真面目で責任感が強いので、転職活動も周囲に気を遣って水面下で進めている場合が多いです。そして、転職先が決まったあと、周囲に悟られないよう退職を申し出ます。

周囲からは、突発的に退職を決意したように見られがちですが、実際は以前からすでに会社に見切りをつけているケースがほとんどです。

表面的にはいつも通りに過ごしているように見えても、実は誰にも弱音を吐けず、内心では限界を感じている場合もあります。

そうしたギリギリの状況に気づかせないままでいるため、退職時に唐突さが目立ってしまうのです。

まともな人が辞めていく会社には残らない方が良いですか？

今の職場が自分にとって大きな負担になっていないのであれば、そのまま働き続ける選択をしても決して間違いではありません。

先述した通り、優秀な人が辞めることで以下のようなデメリットが生まれる可能性があります。

• 業務負担が大きくなる
• 業務効率が悪くなる
• 職場の雰囲気が悪くなる

これらのデメリットを気にせず、待遇に不満なく今まで通り働ける人は、職場に残る価値があります。

逆にデメリットに耐えられない人は、転職を検討したほうが良いでしょう。

職場に残るべきか離れるべきかは、「今の環境で自分が無理なく働き続けられるか」を基準に、冷静に判断することが大切です。

まともな人から辞めていく職場で悩んだら未来に向けて行動しよう

まともな人から辞めていく職場には、長時間労働の常態化や業務量の偏り、トップダウンの社風、将来性の不安といった、さまざまな問題が潜んでいる可能性があります。

まともな人が辞めると、その穴を埋めるのは決して簡単ではありません。残った社員への業務負担が一気に増え、仕事の質や職場の雰囲気が悪化するなど、悪影響を及ぼす可能性があります。

そのため、今の職場に残るべきか辞めるべきか悩む方もいるでしょう。

判断基準は、「心身が限界を迎えているか」「今の職場で働き続けることが苦でないか」をしっかり考えることです。今の職場で問題なく働けているのであれば、残るという選択をするのも間違いではありません。